Personal Training, Ernährungsberatung & Self Defence
Du willst dich wieder wohlfühlen?
Starte in ein fitteres Leben - mit Hantelherz.
Funktionelles Training für Anfänger*innen und Neustarter*innen - individuell, empathisch und ohne Leistungsdruck.
Bei dir zuhause, draußen oder online. In deinem Tempo.
Kennst du das?
- Du fühlst dich unbeweglich und kraftlos?
- Du willst starten, aber weißt nicht wie?
- Du wünschst dir Motivation, aber ohne Druck?
Bei mir bekommst du:
- perfekt angepasstes Training auf deine Bedürfnisse
- eine empathische Betreuung & klare Anleitung
- meine langfristige persönliche Begleitung
Was du bei mir erwarten kannst:
Bei mir bekommst du echtes 1:1 Training mit Geduld, Empathie und Verstand. Ich begleite dich persönlich und entwickel mit dir einen Plan, der zu deinem Alltag passt.
Als ausgebildete Fitnesstrainerin mit diversen Lizenzen weiß ich, was du brauchst:
- Einfühlsames Personal Training - ohne Leistungsdruck
- Übungen, die Kraft, Mobilität und dein Wohlbefinden fokussieren
- Training in deinem Umfeld - drinnen, draußen oder online
- Strukturierter Trainingsplan mit App-Unterstützung.
Starte jetzt - für mehr Kraft, mehr Leichtigkeit, mehr Du.
Ich begleite dich auf deinem Weg.
Deine Mareike von Hantelherz
Wo ich unterwegs bin
Ich trainiere Menschen im gesamten Kreis Ostholstein und Plön. Von Eutin über Lensahn, von Ahrensbök bis nach Scharbeutz und die Ostsee entlang bin ich unterwegs. Melde dich einfach bei mir, wenn du wissen möchtest, ob dein Ort dazu gehört.
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